Упражнения на мышцы предплечья

Предплечье

Мышцы предплечья многочисленны и отличаются разнообразием функций; большинство из них относится к многосуставным, поскольку действуют на несколько суставов: локтевой, лучезапястный и на расположенные дистально суставы кисти и пальцев. По анатомическому признаку мышцы предплечья делят на переднюю (сгибатели) и заднюю (разгибатели) группы. Самая крупная мышца предплечья - плече-лучевая, которая производит сгибание руки в локтевом суставе.