Упражнения на икры (икроножные мышцы)

Икры

Икроно́жная мышца — двуглавая мышца на задней поверхности голени человека. Расположена над камбаловидной мышцей, вместе с которой крепится к пятке через толстое ахиллово сухожилие. Она образована двумя мощными мясистыми головками — медиальной и латеральной. Более мощная медиальная головка начинается от подколенной поверхности над медиальным мыщелком бедренной кости, а латеральная головка — симметрично ей, но несколько ниже, над латеральным мыщелком бедренной кости.