2

Тренер Екатерина Буткевич

+375 (44) 7478600

Стоимость:

10 у.е./ час

О себе

Опыт работы 3 года
Звания, дипломы Чемпионка РБ по Бодифитнесу

В настоящее время я тренирую по программам:

- снижение веса
- коррекция фигуры
-увеличение мышечной массы

Составляю программы для самостоятельных занятий, расписываю диеты для похудения, набора мышечной массы.

На основе индивидуальных особенностей Вашего организма, Ваших пожеланий и возможностей будет разработана Ваша индивидуальная программа занятий и питания.

Чтобы стать обладателем красивой фигуры понадобятся частые тренировки.

Можно начать тренироваться самостоятельно, однако с персональным тренером Вы достигнете гораздо лучших результатов. И самое главное: конечно же, частые занятия – это тяжело, но только поначалу.

Не ищите каких-то чудо – упражнений, начинайте с классики и не ошибетесь. Научитесь чувствовать свое тело, оно само вам подскажет, что вы делаете правильно, а что нет. Любите его и работайте над его усовершенствованием очень старательно, чтобы получился настоящий шедевр!

Ведь жизнь одна, и именно вам решать, в каком теле ее прожить.