0

Тренер Алексей Наумов

+375297156718

Стоимость:

12$/час

О себе

Личный опыт тренировок 16 лет. Опыт работы персональным тренером 6 лет. 

Призёр соревнований «Первый Дебют» 2011г в городе Гродно. Участник чемпионата РБ по бодибилдингу и фитнесу 2013 и 2015 года. Опыт подготовки спортсменов к соревнованиям по бодибилдингу и фитнесу.
Если у вас нет времени и желания анализировать колоссальное количество специальной спортивной литературы или заниматься в группе, тогда добро пожаловать на индивидуальные занятия. Персональный тренер в тренажерном зале подберет программу, соответствующую вашим физическим возможностям, психологическим и физиологическим особенностям, с учетом ваших целей, темперамента, предпочтений и, конечно, вашей занятости на работе и в семье. Он также определит нагрузку тренировок, проконтролирует технику выполнения упражнений, – словом поведет вас по пути достижения ваших целей.
Персональный тренинг в тренажерном зале включает:
-Постановку техники выполнения упражнения;
-Контроль за выполнением упражнений;
-Составление тренировочной программы
-Рекомендации по программам питания, в зависимости от целей клиента;
-Планирование программы - организация тренировок, предусматривающая определенные объем и интенсивность работы.

На данный момент тренирую в клубе Global Fitness

Следить за мной можно тут:

Мой профиль