Мода на низкоуглеводную диету

В бодибилдинге диета помогает нарастить мышечную массу, сжечь лишний жир. Правильное питание также дает энергию для физической активности и помогает восстановиться после утомительных тренировок. Но что есть правильное питание? Мнения по поводу тренинга и питания у бодибилдеров расходятся не без влияния масс-медиа. Именно благодаря масс-медиа мы узнаем о новомодных диетах. Когда-то считалось, что в яичных […]