Рассчитайте безжировую массу тела

Калькулятор стройного тела

Результаты

Безжировая масса тела – это вес вашего организма за вычетом жира. Целью любого спортсмена при сбрасывании веса является сохранение безжировой массы тела, то есть снижение содержания жира в организме. Чтобы узнать тощую массу тела необходимо знать долю жира в массе тела.
Тощая масса тела не является строго безжировой. В этот показатель входит небольшое количество жира (около 3%) в составе нервной системы (головного и спинного мозга), костного мозга и внутренних органов.