Стероиды для новичков

Эта статья является попыткой описать назначение анаболических/андрогенных стероидов (ААС) и способов их действия на организм человека языком доступным для непрофессионалов. Наша цель – сделать общий обзор стероидов, не сосредотачиваясь на описании какого-то конкретного из них. Конечно, автор не одобряет использование стероидов кем-либо, не под контролем и не под наблюдением квалифицированного медицинского специалиста.

Виды стероидов

Анаболические стероиды можно грубо разделить на два вида: оральные и инъекционные. Когда вы принимаете что-то (препараты или еду) через рот, подавляющее большинство содержащихся в них веществ, прежде чем попасть в основной кровоток, проходит через печень. Поэтому инъекционные ААС не годятся для орального применения, так как печень деактивирует стероиды уже при их «первом прохождении» через нее с кровью от кишечника («второе прохождение» крови через печень осуществляется по воротной вене с продуктами жизнедеятельности). Суть деактивации заключается в добавлении одной или более гидроксильных групп (OH) к молекуле стероида, что увеличивает его растворимость в воде и облегчает выведение из организма человека с мочой.

Оральные стероиды

Стероидные препараты, предназначенные для приема через рот, представляют модифицированные таким образом молекулы стероида, чтобы сделать их более устойчивыми при прохождении печени и не допустить их преждевременного вывода из крови. Это модифицирование почти всегда осуществляется добавлением алкильной (метил) группы на 17-й позиции стероидного кольца. При этом, печень по-прежнему может понижать уровень концентрации ААС в крови, но не так эффективно, как не модифицированных аналогов. Поэтому, оральные стероиды могут делать несколько циклов прохождения с кровью через печень, прежде чем они буду выведены из организма. Большинство оральных стероидных препаратов выводятся из организма без изменений, хотя и с разной скоростью.

Инъекционные стероиды

Инъекционные стероидные препараты очень хорошо выводятся из крови всего за один их проход через печень. Но если это так, то есть ли смысл в инъекциях? Насколько они эффективны? Ответ называется - "депо" (или резервуар). То есть в теле человека с помощью инъекции создается «хранилище» стероидов, из которого происходит регулярное поступление их в кровь. По мере того, как в печени стероид удаляется из кровотока, новое количество стероидного препарата выпускается в кровь из депо. Существует несколько способов создания таких резервуаров.

FAQ по стероидам

1. Использование суспензий.

Этот способ, называемый иногда «подвеской», заключается в применении чистого тестостерона (твердого кристаллического вещества) в виде суспензии, взвеси твердых частиц в воде (продажная форма препарата «TestosteronDepot»). Так как тестостерон имеет низкую растворимость в воде, то его кристаллы медленно растворяются в водной среде в той области тела человека, в которую введена суспензия. По мере растворения тестостерона, он разносится кровью по всему телу. Таким образом, «депо» в данном случае - это реальное физическое место, куда производится инъекция. Кристаллы не мигрируют в другие части тела, и присутствие твердого кристаллического тестостерона в этом «хранилище» может вызывать некоторую боль в месте инъекции. Тестостерон растворяется с относительно постоянной скоростью, и необходимая его концентрация в крови может поддерживаться в течение нескольких дней. Аналогичным образом может делаться «подвеска» и другого анаболического стероида винстрола, известного в продаже как «VinstrolDepot». (Примечание переводчика: «depot» по-английски означает «склад, хранилище, депо»).

2. Использование сложных эфиров.

Другой способ создания депо состоит в использовании нерастворимой в воде формы стероида, который может быть преобразован в организме к первоначальной форме стероида, имеющей некоторую растворимость в воде (а значит и в крови). Чаще всего, для этого исходную молекулу стероида заставляют вступить в реакцию с органической кислотой, чтобы получить сложный эфир растворимый в масле, но слаборастворимый в воде. Такой процесс называется «этерификацией». Обычно используемыми группами органических кислот являются: ацетат (C2),пропионат(C3),энантат(С7),деканоат(C10) и ундециленат(C11). Чем более длинной является углеродная цепочка кислоты, тем более маслорастворимым является получаемый эфир, и тем больше времени требуется для него, чтобы превратиться обратно в исходный стероид, то есть, чтобы осуществилась его «де-этерификация». Присутствие особого фермента в теле человека облегчает реакцию де-этерификации с образованием первоначальной формы стероида из его эфира. На самом деле этот фермент способен катализировать реакцию в обоих направлениях, так что он может также присоединять органическую кислоту обратно к молекуле первоначального стероида. Так, например, тестостеронаэнантат может быть превращен в тестостеронапальмитат. Существуют доказательства того, что стероидные сложные эфиры могут храниться в жировых клетках. Распространено мнение, что сложные эфиры образуют масляное/эфирное депо, которое остается в месте инъекции. Это не верно. Хотя сама концепция создания депо, то есть создания запасов - справедлива для сложных эфиров (потому что они с течением времени медленно высвобождают исходный стероид), сложные эфиры на самом деле распространяются по всему организму после инъекции до начала (и во время) реакции де-этерификации с образованием родительского стероида. Они не остаются в том месте, куда была произведена инъекция. Например, сложный эфир тестостеронаэнантат был найден в тканях по всему телу, в том числе и в образцах волос тех, кто вводил препарат «T200». Если укол был сделан в нестерильных условиях, и произошло инфицирование в момент инъекции, то организм будет пытаться бороться с заражением и произойдет инкапсуляция введенного материала с формированием абсцесса. В этом случае может возникнуть ощущение, как будто введенное вещество осталось в месте инъекции. Но при нормальных стерильных условиях проведения всей процедуры, масляный раствор расходится по всему телу. Введение препарата в большом количестве или слишком часто в одно и то же место не приводит к возникновению абсцесса.

Транспортировка стероидов кровью

Как только стероид освободился из депо (или оральный стероид всосался в кишечнике), начинается его транспортировка кровью. Белки-носители (альбумин и секс-гормон глобулин) связывают около 98% тестостерона, присутствующего в крови в естественных условиях. Таким образом, только 2% этого гормона являются свободными, и могут участвовать в каких-нибудь процессах. Когда экзогенный (привнесенный) стероид появляется в крови человека, то уровень свободного стероида становится значительно выше, чем 2%.

Имейте в виду, что гормон не постоянно связан с некоторыми из белков, а идет процесс непрерывного образования и разрушения таких связей, и при этом в любой момент времени, примерно 2% гормона находятся в несвязанном естественном состоянии. Но если представить, что каким-то образом эти 2% несвязанного гормона вдруг исчезнут, то белки освободят больше гормона, чтобы скомпенсировать недостачу. Кровь является тем транспортным механизмом, посредством которого гормоны доставляются к своим целевым тканям (мышцам).

Активация андрогенных рецепторов

Как только свободная молекула стероида достигает мышечной клетки, она диффундирует в нее. При этом такое проникновение может осуществляться с помощью транспортного белка или без его участия. Попав в клетку, ААС движется в направлении ядра клетки, где стероид может связаться с рецептором андрогенов (АР), и активировать его. Два активированных таким образом рецепторных комплекса объединяются, чтобы сформировать элемент андрогенного ответа (ЭАО). Далее ЭАО взаимодействует с ДНК в ядре и повышает транскрипцию (копирование) некоторых генов (например, генов мышечного белка). И это будет происходить до тех пор, пока ЭАО остается целым. Необходимо помнить, однако, что ААС и рецепторы находятся в состоянии постоянного изменения их связи, которая, то возникает, то исчезает, аналогично тому, как это происходило с белками-носителями, рассмотренными выше. Действие ЭАО может прекратиться, если он просто потеряет один из двух ААС связанных с рецепторами АР. Это объясняет, почему 1 грамм в неделю тестостерона является более эффективным, чем его 1/2 грамма в неделю, хотя 1/2 грамма, кажется, содержит более чем достаточно ААС, чтобы связать все АР в теле человека. Более высокая концентрация молекул ААС повышает вероятность того, что большинство АР свяжутся с ними, а среднее количество ЭАО будет оставаться неизменным в течение более длительного периода времени.

Тестостерон энантат

Другие действия

Активация рецептора андрогенов является ключевым механизмом в действии ААС. Однако одним этим механизмом нельзя объяснить различия между стероидами. Так, например, нандролон(nandrolone) активирует АР лучше, чем тестостерон, но в меньшей степени способствует увеличению мышечной массы. Когда мы говорим о «других действиях», то в первую очередь имеем в виду воздействие на центральную нервную систему: усиление двигательной и мышечной активности и координации, изменение настроения (т.е. появление энергии, напора, и даже некоторой агрессивности). Механизм, посредством которого ААС вызывает подобные явления, еще не очень хорошо понят в настоящее время. Также одним из эффектов, который происходит в печени, и вызывается некоторыми стероидами, является «высвобождение» определенных факторов роста. Все вышеперечисленные «другие действия» стероидов объясняют, почему одновременное применение двух различных типовААСчасто оказывается лучше, чем одного единственного.

Удаление стероидов из организма

Печень является основным путем дезактивации стероидов. Здесь изменяется их химическая структура, в результате чего они становятся растворимыми в воде и способными к экскреции через почки. В то же время, значительные количества многих стероидов выводятся из организма, не претерпевая никаких изменений в печени, или с образованием растворимых в воде сульфатов. Многие медики считают, что ААС могут вызывать повреждение печени, потому что при их применении наблюдается увеличение в крови ферментов АСТ и АЛТ. Известно, что повышенные уровни этих ферментов наблюдаются у пациентов с повреждениями печени при некоторых заболеваниях, поэтому можно сделать вывод, что ААС также вызывают повреждения печени, если судить по уровню АСТ и АЛТ. Последние работы ученых, однако, показали, что истинным маркером повреждения печени, является фермент ГГТ. Но его уровень остается неизменным при использовании некоторых изААС. Таким образом, все еще остается вопросом: все ли ААС действительно вредят печени? В то же время установлено, что 17 альфа-алкилированые ААС действительно могут повреждать печень в некоторых редких случаях, и что этот эффект является обратимым и исчезающим после прекращения использования стероидов. Опасения часто возникают и по поводу возможности ААС наносить вред почкам, но это также маловероятно.

Единственное, что можно сказать, это то, что 1 грамм, может быть и лучше, чем 500 мг, но возможность побочных эффектов при этом тоже конечно возрастет. Как говорилось выше «500 мг, по-видимому, более чем достаточно, чтобы насытить все связи АР в теле». После того как вы вводите препарат в большем количестве чем могут ваши рецепторы «обрабатывать», шансы побочных эффектов становятся достаточно высокими.

Советы новичкам

Совет № 1: исследуйте все сами

Такой подход чрезвычайно важен. Достоверность любой информации, которую вы находите в интернете, не более 90%, включая и эту статью. Хотя большая часть написанного здесь и опирается на научно-исследовательские работы и выводы специалистов, но нельзя утверждать со стопроцентной уверенностью, что все умозаключения и научные эксперименты являются абсолютно подтвержденными. Вы встретите много высказываний самопровозглашенных экспертов, противоречащих друг другу. Некоторые, например, утверждают, что использование Нолвадекса (Nolvadex) неэффективно, как часть терапии после цикла применения ААС, и сравнивают его полезность, с полезностью лосьона для загара в метель. Другие же говорят, что этот вариант является предпочтительным выбором по сравнению с применением более «слабого аналога» Кломида(Clomid). Есть специалисты, которые рекомендуют использовать просто один тестостерон для первых циклов. В то время как другие утверждают, что в целях оптимизации преимуществ любых стероидных циклов, лучше всего сочетать инъекционные стероиды с ААС орального типа. Автор данной статьи придерживается мнения, что тестостерон должен быть основой при любом использовании ААС, особенно для тех, кто планирует и в будущем стероидные циклы.

Основная причина, почему применение одного тестостерона рекомендуется для начинающих, это потому, что они являются «строительными блоками» всех последующих циклов. А если это не так – то это должно быть сделано так! С помощью первичного применения тестостерона вы сможете получить представление о том, как ваше тело реагирует на стероиды. Вы должны изучить, склонны ли вы к гинекомастии (увеличению грудных желез), сколько жидкости вы должны поддерживать в организме, и насколько повысится ваше кровяное давление с началом использования анаболических стероидов как части вашего тренировочного курса и программы питания. Это очень важные вопросы, которые нельзя не учитывать.

Вспомните об этом, если после применения комбинации тестостерона энантата и дианабола вы почувствовали признаки и симптомы гинекомастии. В таком случае устранить эту проблему вы сможете, начав принимать ежедневно вместо них 20-30 мг Нолвадекса(Nolvadex) или 100 мг Кломида(Clomid) (которые вы предусмотрительно, надеюсь, держали под рукой), до тех пор, пока проблема не исчезнет и еще несколько дней после этого, на всякий случай. Если же, например, в следующий раз, когда вы начнете другой цикл, вы решите использовать только тестостеронэнантат, чтобы избежать возможных проблем, связанных с добавлением дианабола, то угадаете ли вы? Может оказаться, что проблема была и не в дианаболе, и с одним тестостероном, вы тоже получите признаки и симптомы гинекомастиии вам придется вновь искать вещества -антиэстрогены. Если в результате экспериментов вам удастся убедиться в своей склонности к гинекомастии из-за использования тестостерона, то тогда вы сможете лучше запланировать второй цикл, разработав другую комбинацию более подходящих для вас препаратов, чтобы добиться устранения или значительного снижения вероятности появления повторной гинекомастии. Если вы начинаете свои циклы сразу с комбинации препаратов, а не с одного тестостерона, то вам труднее будет определить, какие именно стероиды вызывают побочные эффекты.

Еще одна причина, почему лучше всего для первого цикла использовать один тестостерон - это потому что это ваш первый цикл! Зачем сразу начинать с излишеств? Вы будете наращивать свою мощь даже без учета тестостерона при правильном питании и интенсивных тренировках! В исследовании, проведенном спортивным журналистом Бхасином(Bhasin) с коллегами, было установлено, что мужчины, даже не занимавшиеся интенсивно с тяжестями, смогли увеличить свою массу без жира на 4кг, объем трицепсов на 400 мм, четырехглавой мышцы на 600 мм, и добавили 10 кг при жиме лежа и 20кг в приседании с грузом. И это только за счет применения одного тестостерона. Ведь вы вводите в себя гормоны. Не обманывайте себя простым сравнением результатов. Лучше начинать с применения минимального количества стероидов. Зачем использовать большее воздействие, если можно получить тот же результат от его меньшего варианта? Какой смысл? Вы просто потратите больше времени и денег. Потому что, начав с больших доз, вы быстрее выработаете у себя толерантность, а значит, будет требоваться все большее количество стероидов в будущем.

Тестостерон - сильный гормон, а главное его преимущество в том, что возможные побочные эффекты легко контролировать с помощью простого вспомогательного оборудования.

Начав прием любых стероидов, вы прекращаете естественную выработку тестостерона вашим организмом, что может приводить к временной импотенции и атрофии яичек (на короткий срок, если вы собираетесь в дальнейшем провести курс восстановительной терапии). Дека Дураболин и Тренболон не являются единственными, вызывающими такие побочные эффекты (любой стероид может приводить к таким последствиям, если не используется совместно с тестостероном). Эти два препарата лишь те из наиболее распространенных, на которые чаще всего жалуются, за появление указанных выше негативных последствий.

Нужны ли анаболики в тренировках?

Совет № 2: никогда не делайте цикл из одного Дианабола

На то есть много серьезных причин. И наиболее очевидная из них заключается в том, что Дианабол является 17 альфа-алкилированым стероидом, поэтому допускается лишь его кратковременное использование. Так как Дианаболимеет низкую способность по активированию рецепторов андрогенов, то его функция по большей части синергическая, то есть в усилении действия других применяемых совместно с ним стероидов, таких как упоминавшиеся выше. Другими словами – применять нужно только в комплекте! Или, без научных терминов, – если вы хотите увеличить ваши мышцы, силу и насыщенность водой и в конечном итоге почувствовать себя «накачанным» и огромным к концу вашего цикла, то можете достичь этого с однимдианаболом. Но он в основном «приобретет» для вас воду, и через несколько недель после окончания этого цикла вы потеряете все, что он вам дал.Дианабол является соединением с определенной токсичностью, поэтому в интересах безопасности вы должны использовать его не дольше, чем в течение 6 недель подряд или 8 недель (но это уже абсолютный максимум), и только под наблюдением медицинских работников, которые могли бы контролировать состояние печени. Говорят, что когда-то Арнольд будто бы использовал Дианабол в течение восьми недель, но это, конечно, только слухи, но даже если такое и имело место, то Арнольд в то время был на совершенно другом уровне, чем сейчас большинство новичков. Не нужно думать, что копируя то, что он делал, можно будет достичь тех же результатов: его тренировки, программа питания и стероидные циклы были подходящими для его тела и его генетики. Поэтому никогда вообще не копируйте ни его, ни кого бы то другого в этом вопросе. Дианабол «легко ароматизируется» (таким термином специалисты обозначают способность ААС вызывать ряд побочных эффектов, например, гинекомастию).Не рекомендуется его использовать более 6-8 недель и при сокращении количества циклов. Но возможно его применение в комбинациях с другими, в частности инъекционными, препаратами, которые могут действовать в течение более длительных сроков (при этом начинать его прием лучше тогда, когда это другое соединение является наименее активным).Дианабол в основном предназначается для усиления эффективности цикла на старте. Обычно это достигается комбинированием его с препаратами, имеющими более продолжительный период действия, например, такими как Энантат и Ципионат, или ДекаДураболини Эквипойз. Для наиболее эффективного использования рекомендуется включать его в начале «стека» (так обозначается применение комплекта стероидов в цикле), как показано в образце стека № 2, приведенном ниже. Его вы могли бы «запустить» с вашими еженедельными 500 мг Сустанона следующим образом:

Недели 1-4:Дианабол- 20-25 мг в день.

Этого должно быть более чем достаточно для новичка и очень хорошо подойдет, чтобы началось наращивание мышечной массы. Иногда чем меньше, тем лучше! Особенно, когда речь идет о 17 альфа-алкилированом стероиде. Здоровая печень – это то, что для вас важнее всего.

При «укладке» Дианабола совместно с препаратами длительного действия, такими как Энантат, Ципионат, ДекаДураболин и Эквипойз, лучше всего делать это на ранней стадии, то есть в начале стека.Дианабол является очень быстродействующим препаратом, в то время как эффект от большинства инъекционных стероидов не виден в течение первых 2-3 недель. Вот почему его применение особенно полезно в начале цикла.

Об иглах и шприцах:

• Надевайте футляр на использованные иглы. Храните использованные иглы/ шприцы в специальном контейнере для их утилизации (например, в пластиковой бутылке или в банке из-под кофе с толстыми стенками).

• Контейнер не должен быть прозрачным.• Избавьтесь от всего контейнера, когда он заполнится.

• Никогда не храните иглы/шприцы в контейнерах, которые могут разбиться или стенки которых могут легко проколоться, например, в алюминиевых банках от пепси или сока, или в картонных упаковках от молока, а также в стеклянных бутылках и т.п.

• Никогда не бросайте иглы/шприцы в унитаз и не смывайте их водой.

• Никогда не выбрасывайте иглы/шприцы в мусорную корзину или в бак с кухонными отходами.

• Никогда не храните иглы/шприцы (использованные или нет) в местах, доступных для детей или животных.

Два образца стеков для новичков

a) Стек № 1

Недели 1-10: еженедельно - 500 мл Тестостерона энантата.

Иметь Нолвадекс под рукой на случай появления признаков гинекомастии.

Восстановительная терапия после цикла:

Кломид- три недели после последнего применения Сустанона-350 по следующей схеме:

День 1 - 300 мгДень 2-11 – по 100 мг в деньДень 12-21 – по 50 мг в день

b) Стек № 2

Недели 1-4:Сустанон250 – либо через день по 1/2 мл, либо 1 мл дважды в неделю (например, в воскресенье и среду или в понедельник и четверг).

Недели 1-4:Дианабол(20-25мг)

Иметь Нолвадекс под рукой на случай появления признаков гинекомастии. Альтернативным вариантом может быть его ежедневное применение по 10 мг на протяжении всего цикла.

Восстановительная терапия после цикла:

Кломид- три недели после последнего применения Сустанона-250 по следующей схеме:

День 1 - 300 мгДень 2-11 – по 100 мг в деньДень 12-21 – по 50 мг в день

P.S. Не забудьте зарегистрироваться на портале FitBody. Так будет выглядеть ваш профиль, Вы сможете не только отслеживать свои результаты, но и следить за другими пользователями!

Читайте также

Комментарии к статье

«Стероиды для новичков»
  • Ruslan111Ruslan111 15.01.2016Лично мне кажется как ни читай эти статьи, но следует поговорить с личным тренером об этом и врачом, чтоб не натворить дел похуже, потому что мало ли.
  • jackkkjackkk 17.01.2016Я бы в любом случае обращался к фармакологу, т.е доктор кто в этом силен. Только он сможет проконтролировать ваше здоровьеи подскажет как пройти этот путь с минимизированными последствиями. Тем кто из Минска реккомендую Евгения Акимова- ищите его в персональных тренерах на этом сайте.
  • BigBossBigBoss 26.01.2016Спасибо, обязательно посмотрю информацию о нём. А то сейчас в сети масса литературы по данной тематике, а найти хорошего специалиста, чтобы поработал индивидуально, проблема не из легких...
  • vwpassatb5vwpassatb5 15.02.2016По началу, как только начал ходить в качалку, хотелось побыстрее добиться видимых результатов. Поэтому хотел сам заказать стероиды в интернет магазине. Хорошо хоть инструктор вовремя отговорил, затем посоветовал мне с каких нужно безопасно начинать.
  • AmmyAmmy 26.02.2016Статья в общем-то носит информационный характер, просто затрагивает тему стероидов достаточно глубоко. Но принятие решения и выбор определенного курса- дело достаточно серьезное, тут одной консультации будет мало. Я бы проконсультировался с 10 тренерами и 10 врачами, прежде чем решался на употребление каких-либо стероидов. Дело очень серьезное, мне важно здоровье, а не эффект на десяток лет.
  • SmileBoySmileBoy 27.04.2016Новичку нужно не только читать статьи перед приемом стероидов, но и быть уверенным в своем здоровье. А значит, желательно, сдать все анализы и посоветоваться с лечащим врачом, а также тренером. Только после этого можно начинать прием стероидов.
  • yakut31@yandex.uayakut31@yandex.ua 01.05.2016Интересная и поучительная статья. Я лет в шестнадцать принимал оральные анаболические стероиды. Быстро начал набирать объем мышц, но врачи запретили, в таком возрасте, принимать данные препараты.
  • suslinalyuda@rambler.rususlinalyuda@rambler.ru 02.05.2016Конечно, без стероидов особых результатов не добится. Это общеизвестный факт. Красивый рельеф не получишь сколько не проводи время в спортзале. Но мне кажется, что можно ограничиться биодобавками.
  • valuavalua 11.05.2016Какие могут быть стероиды для новичков. Новичкам советую только здоровое питание и максимум ведерко протеина хорошего, и то для начала технике правильной обучиться.